良好的人际关系是个体心理健康成长的基本条件，为帮助同学们学习恰当的人际沟通方式，构建良好的人际关系。bat365在线中国登录入口于2023年3月29日16：30在北校区3601教室召开“敞开心扉——构建良好人际关系”专题讲座。出席本次讲座的人员有：bat365在线中国登录入口辅导员高馨老师、宋佳桐老师、王一波老师、郑越洋老师，20级、21级部分学生干部、2022级全体同学。本次讲座主讲人：学工办主任汤鹏宇老师。

讲座开始，汤鹏宇老师从理解人际关系沟通对象、解读人际密码、大学生交际技巧三个方面开始讲座的内容。汤鹏宇老师结合多年来的经验，以专业的视角为同学们生动阐述了培养良好人际关系的方法和技巧。

随后，汤鹏宇老师用生动风趣的语言及案例，图文并茂地讲解了人际交往的技巧以及有效沟通的重要性，引导同学们在学习生活中如何对待自己、如何尊重他人、用感恩、宽容、关爱的心对待身边的每个人。

最后，汤鹏宇老师通过现场互动的方式，寓教于乐，立足于同学们实际面临的问题，提供切实可行的人际交往技巧，引导同学们用积极、乐观的心态对待学习生活，用接纳和理解的心态对待身边的同学。使同学们深刻认识到人际交往能力的重要性。

本次心理健康讲座有利于培养同学们人际交往能力，掌握人际交往技巧，提高适应社会能力，为同学们建立和谐健康的人际关系打下了良好的基础，希望同学们能够将知识和技巧运用到实际生活中，对今后的人际交往有所帮助。

bat365在线中国登录入口网络媒体部

二零二三年三月二十九日