为了更好的抗击冠状病毒疫情，克服疫情可能带来的一些负面影响，引导广大学生以积极的心态对待和适应目前的学习和生活，bat365在线中国登录入口在线上开展了博言讲堂之同“心“防疫，用“心”行动心理健康讲座。由韩笑老师主讲，参加本次讲座的有bat365在线中国登录入口全体学生。

讲座中，韩笑老师从当前疫情情况入手，着重分享了在当前环境下的心理调适、人际关系、自主学习三个方面的内容。韩笑老师讲解了当下疫情新进展，号召大家用积极乐观的心态去面对疫情，高效的适应目前的在线学习方式。加强体育锻炼，提高身体素质，促进身心健康发展，并做到不传谣和不信谣，引导学生保持健康心态和规律作息，做好疫情下的自我情绪管理，不要与室友发生冲突。她还与同学们进行了互动，和同学们分享了许多的减压、心理调适和提高线上学习效率的具体技巧和方法。

讲座最后，韩笑老师强调：增强抗疫力，找到复原力，疫情防控，是一场大战。这场大战，每一个人都肩负着责任；这场大战，对每一个人来说，都是一次考验。对于我们来说，要在疫情防控中不断坚定理想信念，保持良好的心态，汲取成长的力量，实现自我突破。

本次线上心理健康讲座的开展，加强了我院学生自我防范意识，疏解了心理压力，增强了同学们疫情期间直面困难，共克时艰的信心。我们相信爱与希望蔓延的速度，一定会超过病毒，一切都会过去，美好会如期而至。

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二零二二年四月一日