一、会议目的

1.对新型冠状病毒有更加深刻认识，了解疫情防控的重要性和紧迫性；

2.广泛深入的了解新型冠状病毒感染肺炎疫情防控措施；

3.面对疫情，要坚定初心、勇担使命，相信我们党、我们伟大民族和人民英雄。

二、会议形式：视频会议

三、会议时间：2020年3月20日

四、参会人数：应到15人，实到15人

五、会议重点

1.明确新冠病毒的症状、传播途径；

2.疫情期间如何进行情绪调节；

六、会议流程

（一）视频会议

由覃小桐主持，在会议中主要强调了以下几点：

（1）面对疫情，我们不应该慌乱，而应该坚定信心。

（2）作为学生党员，我们要积极主动响应疫情防控工作，提高自我防护意识，为疫情防控工作尽一份自己的绵薄之力。

（3）我们要怀有一颗感恩之心，不能忘记一线医务者被勒出血印的脸庞、医院走廊里的撕心裂肺、建设火神山时工人断掉的手指、基层工作人员在寒冬下坚守的执著，还有疫情下无数必需行业工作人员付出的牺牲与时间。

（4）我们学生党员应该肩负起时代新人的责任与担当，以自强热爱祖国，以奋斗回报祖国。

（二）群里讨论

在此次讨论中，覃小桐提出了5个问题，大家展开了激烈的讨论。

问题一：新冠肺炎的症状

吴东轩：新型肺炎早期表现在发热，体温往往大于38度，有寒战，咳嗽 少痰，呼吸困难，或者呼吸窘迫 同时伴有肌肉关节酸痛，头痛，乏力等症状。

余彩云：新型冠状病毒肺炎是由严重急性呼吸系统综合征冠状病毒感染后引起的一种急性呼吸道传染病。临床表现以发热、乏力、干咳为主，少数患者出现鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等表现严重者逐渐出现呼吸困难等表现。

问题二：新冠肺炎的传播途径

冯树燕：主要通过飞沫传播、接触传播，有消化道传播的可能。在人与人之间的传播方式主要为通过飞沫经呼吸道传播，也可通过密切接触者的分泌物或排泄物传播。

问题三：新冠肺炎与普通感冒的区别

于萍萍：普通感冒的患者一般会出现打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等症状。而新型冠状病毒肺炎的患者发病初主要以不明原因的发热，干咳，乏力为临床表现，虽然少数患者也有可能会出现打喷嚏，鼻塞等症状，但这样的患者比较少。

另外，新型冠状病毒肺炎的患者容易出现并发症，如有些患者病情比较严重，有可能会出现急性呼吸窘迫综合征，脓毒症休克，难以纠正的代谢性酸中毒。而普通感冒的患者一般不会出现上述并发症。

另外，胸部CT新型冠状病毒肺炎的患者会有磨玻璃样的改变，而普通感冒的患者一般不会出现这种情况。

王珊珊：1.呼吸道症状：（1）新冠状病毒肺炎，干咳为主，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛等；重型病例多在一周后出现呼吸困难。（2）普通感冒，自觉上呼吸道症状重；有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。（3）流行性感冒，发病急、症状重、进展快；上下呼吸道都有可能波及，可能引起肺炎。2.全身症状：（1）新冠状病毒肺炎，多为轻度或中度发热。（2）普通感冒，轻；无明显全身不适症状。（3）流行性感冒，常伴有发热，可达39℃；头痛、关节痛、肌肉酸痛明显。3.其他方面：（1）新冠状病毒肺炎，乏力常见，可伴腹泻。（2）普通感冒，体力、食欲基本正常。（3）流行性感冒，乏力、食欲差。

问题四：新冠肺炎病情严重程度区分

黄思敏：1.轻型。2.普通型。3.重型。4.危重型。

问题五：如何调节疫情下人的恐惧蔓延情绪

柴源：尽量恢复日常的生活作息。依旧按时起床就寝，按时进餐，注意营养均衡，安排好每天的生活，保持良好的心态迎接新的一天。

通过正规的渠道关注疫情的进展，相信国家 、医护人员以及社会各界相关人员应对疫情的能力。一定要不信谣不传谣，谣言是导致人没有安全感、恐慌无措的最大因素，不要随便的相信正规途径以外的信息。

在每天了解疫情新进展之后，最好就是将注意力转移别的地方，生活还要继续，积极的心态会使人的免疫力增强。

尽可能的不外出，如果必须出门正确戴口罩，自身做好保护工作，远离人群聚集的地方，在家时坚持室内通风换气。不随地吐痰，勤洗手。

覃小桐：首先要正群认识并接受疫情这个现实，不要指责和抱怨他人；其次，乖乖呆在家，做一些适当的运动发泄情绪；再者，多跟朋友用网络聊聊天，有个可以说话的人很大程度上会缓解焦虑；最后保持心态放松，多做些让自己高兴的事。

王为：（1）尽可能恢复日常的生活作息。依旧按时起床就寝，按时进餐，注意营养均衡，安排好每天的生活，有张有弛。了解新型冠状病毒。不信谣，不传谣。要相信党和政府，相信只要全国人民齐心协力，定能战胜新型冠状病毒。

（2）做好自身防护，保障自身安全。正确佩戴口罩，尽量避免到人群密集的地方。保持室内通风换气。不随地吐痰，勤洗手。

（3）每天安排适宜的娱乐活动。可以在家看看网络电影、小说，听听音乐，追追电视剧，玩玩短视频等。

（4）每天和亲友进行音频或视频通话，聊一些开心愉快的事情。适当地锻炼，比如练瑜伽、做操、原地跑步、做平板支撑等。

刘宇璐：主动调整自己的心理预期。所谓“病来如山倒，病去如 抽丝”，要充分认识到新型冠状病毒肺炎的病程发展规律和治疗 的周期性，充分理解病毒的杀灭是一项艰巨的工程和一个渐进 的过程。

有意识地筛选信息。减少阅读过度情绪暴露和唤起的文章，控制自己的情绪性消耗。若信息过载、情绪难以消化，应 减少手机的使用和信息的摄入。

参与在家的娱乐活动，比如读一本好书，看一个电影，和父母下一盘棋等，分散对疫情的注意力。

张潇：前期尽量不要出屋 保护好自己休息好自身，出门后要戴口罩，根据当地政府政策酌情处理。中期出门多加注意，注意疫情区人员，多多防护，后期多出门运动运动，例如多打打球，多去空旷的地方等等，相信在全国人民和中国共产党领导下，中国将在不久挺过这场疫情，中国加油！

冯佳荣：妥善处理负面情绪。当出现焦虑、抑郁等情绪时，可以进行自我调节和求助。自我调节包括呼吸调整、冥想、瑜伽练习等；也可以转移注意力到一些自己喜欢的事情上，让负面情绪暂时停下。

保持合理运动。适当进行室内运动，运动的好处在于可以帮你减少精神上的紧张，增加心血管机能，增加自我效能，提高自信，提高免疫力抵御疾病。另外还有保持规律作息和保持情绪稳定等。

七、会议总结

作为学生党员我们要展现新时代青年风貌，不怕困难，不怕艰辛，不惧挑战，接过上一代的担子，成为新一代祖国卫士，为祖国的未来前行。我们一定可以战胜疫情，迎来更好的明天。

bat365在线中国登录入口分团委新闻部

二零二零年三月二十日